Meditation mit Anand in der Pfalz

Einzelsitzung 1 Stunde: Chakren / Meditatives Coaching

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Ablauf einer Sitzung

Die Sitzung findet in einem vertrauensvollen, geschützten und liebevollen Rahmen statt. Der Meditationsraum ist in der Pfalz, den genauen Ort erfährst Du mit Deiner Anmeldung.

Zu Beginn sprechen wir darüber, was gerade für Dich wichtig ist, und wobei Du Dir Unterstützung wünschst.
Wenn Du möchtest, kannst Du Dir Edelsteine aussuchen und auf Deine Chakren legen, um mit der farbigen Kristallstruktur der Steine die Wirkung zu unterstützen. Nach der Sitzung können uns die Steine außerdem etwas über Deinen aktuellen Energiezustand sagen.
Alternativ kannst Du dir auch wünschen, Klangschalen in die Behandlung einzubeziehen.

Dann liegst Du, während ich neben Dir sitze.
Ganz nach Deinen Wünschen können wir entweder nacheinander Deine sieben Haupt-Chakren harmonisieren, oder speziell auf einen aktuellen Prozess auf Deinem Weg eingehen.

Variante a) Chakra-Harmonisierung
Begleitet von ruhiger Musik führe ich Dich nacheinander durch Deine sieben Haupt-Chakren und lege Dir auf Wunsch auch die Hände auf, um die Energie zu verstärken oder auszugleichen. Du "atmest in den Chakren" - eine einfache Technik, die ich Dir genau erläutere. Wenn Du besondere Empfindungen hast, während wir uns einem Chakra widmen, dann gehe ich natürlich darauf ein. Und wenn ich besondere Wahrnehmungen in Deiner Energie habe, teile ich es Dir mit. Das Sprechen über Deine Empfindungen kann die Wirkung in dir verstärken und mit Deinem Bewusstsein verknüpfen. Es ist ein "meditatives" Sprechen, bei dem es immer hier und jetzt um das geht, was Du in diesem Moment erlebst. Solltest Du allerdings sehr erschöpft sein, dann können wir gerne eine schweigende Sitzung vereinbaren, in der Du Dich einfach nur dem Genuss des Energieflusses hingibst.

Variante b) Aktueller Prozess
Hierbei lassen wir uns von unserer Wahrnehmung führen. Einzelne Chakren werden im Zusammenhang mit Deinem Thema zeigen, was gerade in ihnen geschieht, und welche Behandlung sie brauchen. Auch hierbei kann ich Dir die Hände auflegen. Vielleicht fließt Energie ab oder zu, oder vielleicht brauchen einzelne Chakren eine Verbindung miteinander. Möglicherweise möchten sie Dir auch einfach erzählen, was gerade in ihnen vorgeht. Das hat dann mit Deinen Gefühlen und inneren Vorgängen zu tun. Durch diesen inneren Spiegel wird Dir wahrscheinlich manches wesentlich klarer erkennbar sein als in einem Gespräch.
Auch in dieser Variante werden wir über unsere Wahrnehmungen sprechen. Denn für Deine Bewusstwerdung ist es wichtig, das innere formlose Erleben durch die Form der Worte mit dem Verstand zu verbinden.
Solltest Du bemerken, dass diese einstündige Variante für Deine aktuelle Suche nicht ausreicht, dann kannst Du nachspüren, ob Du auch einmal eine große dreistündige Sitzung möchtest. Mehr dazu findest Du hier. Oder Du möchtest einmal ein ganzes Sitzungspaket aus drei oder sechs Sitzungen buchen, mehr dazu findest Du hier.

Die gesamte Sitzung dauert ungefähr 1 Stunde.

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   Ablauf

Siehe auch:
Chakren

188 Seiten, Paperback.
ISBN: 978-3-7519-1478-9
Preis Paperback 20 €, eBook 9,99 €
  

Urheber+Copyright: Anandi Andrea Ehring Impressum Kontakt AGB Datenschutz Entwicklung u. Implementierung: Anandi Andrea Ehring
Hinweis: Keinerlei Heilversprechen. Meine Angebote ersetzen nicht die Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten.
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